牙龈萎缩危害大，牙龈萎缩如果不及时将会导致牙齿松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收景象的日趋加剧，牙齿自然也就逐渐脱落了。赵峰下排牙龈萎缩整形手术后如何保养？有哪些办法可以预防牙龈萎缩呢？
德伦口腔专家薛医生指出，牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类，病理性萎缩主要是龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需的，但可以通过保健延缓。下面一起来看看关于怎样防止牙龈萎缩的简单介绍。
许多人上了年纪，容貌变老的直观感受其实并非来自眼角的皱纹，而是来自于嘴部周围的干瘪塌陷，这种塌陷就是由牙龈大面积萎缩造成的。许多人牙龈萎缩、牙齿过早脱落，以为装上假牙就能改变这种现象，其实不然。初生婴儿一颗牙也没有，面颊及嘴部周围却饱满，其中的秘密就在牙龈。牙龈对我们的容貌和牙齿的牢固起着至关重要的作用。
一.赵峰下排牙龈萎缩整形手术后如何保养
1.防治炎性口腔病牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术。
2.养成良好的口腔卫生习惯应选用符合标准的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。牙龈萎缩会使裸露了的牙较对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。建议每天坚持使用可靠的抗敏感牙膏代替普通牙膏洗牙，如舒心达抗敏牙膏，可以缓解疼痛同时也较好的保护牙齿和牙龈。
3.严防环境污染砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
4.引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
二.如何预防老人牙龈萎缩？
1.养成良好的口腔卫生习惯
应选用符合牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱牙周萎缩口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2.引发牙周萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙周萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙周出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙周萎缩。在原发疾病之后，牙周萎缩也随之好转。
3.防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙周炎、牙周脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙周萎缩的原因，所以应定期到医院检查，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙周，也可以手术。
短横颤动法：指的是时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。